レスキュー練習を行いました

(平成17年7月24日、三浦半島三戸海岸にて）


ロープを投げて救助するが、遠くに飛ばない。


ねらった場所に飛んでいかない





ペットボトルにロープを付ければいいし、浮輪の役目にもなる


ロープは体の上で保持すると波が口から入らない


沈したカヤックの救助





沈した時に一人で乗る方法


ロールのセット姿勢（ロールの基本姿勢）